آیا ۲۵ سال یا بیشتر دارید و وقتی در آینه نگاه میکنید، جوش، جوشهای سرسفید یا جوشهای سرسیاه میبینید؟ شما تنها نیستید. تعداد فزایندهای از بزرگسالان، به ویژه زنان، با جوشهای سرسیاه دست و پنجه نرم میکنند.
با وجود محصولات ضد جوش فراوان موجود در اینترنت و فروشگاهها، تشخیص اینکه کدام لوسیون، شوینده یا دستمال مرطوب میتواند به پاکسازی پوست شما کمک کند، دشوار است.
برای فهمیدن حقیقت، از دو متخصص پوست دارای مجوز پرسیدیم که چگونه جوش های بزرگسالان را در خانه درمان کنند.
چه کسی میتواند جوش را در خانه درمان کند؟
رامون اف. ویلیامز، پزشک و عضو انجمن متخصصین پوست و مو و عضو انجمن متخصصین پوست و مو و پوست آمریکا (FAAD) میگوید: «بسیاری از بزرگسالانی که جوش های خفیف دارند، میتوانند آن را به طور مؤثر با محصولات ضد جوش بدون نسخه (که امروزه بدون نسخه در دسترس هستند) درمان کنند.» جوش خفیف به این معنی است که ممکن است جوشهای سرسیاه و سرسفید به همراه جوشهای کوچک یا فقط جوشهای کوچک داشته باشید. اگر جوشهای بزرگ و دردناکی دارید که در اعماق پوست شما قرار گرفتهاند یا جوشی دارید که پس از پاک شدن، جای زخم باقی میگذارد، باید برای درمان به متخصص پوست مراجعه کنید. محصولاتی که میتوانید به صورت آنلاین یا از فروشگاه خریداری کنید، بعید است که این نوع جوش ها را به طور مؤثر درمان کنند.

دکتر ویلیامز میگوید: «اگر باردار هستید یا میخواهید باردار شوید، قبل از درمان جوش به تنهایی با یک متخصص پوست مشورت کنید. برخی از درمانها که میتوانید بدون نسخه خریداری کنید، برای استفاده در دوران بارداری بیخطر نیستند.»
متخصصان پوست کدام درمانهای بدون نسخه را برای جوش های بزرگسالان توصیه میکنند؟
به گفته جولی هارپر، پزشک و عضو انجمن متخصصان پوست آمریکا (FAAD)، همه چیز به ماده فعال موجود در محصول بستگی دارد.
نکتهای برای استفاده از محصولات ضد جوش: هنگام خرید محصولات ضد جوش، باید محصولی را پیدا کنید که حاوی مادهی فعالی باشد که بتواند نوع جوش شما را به طور مؤثر درمان کند. از آن محصول به مدت ۶ تا ۸ هفته استفاده کنید و مراقب باشید که طبق دستورالعمل از محصول استفاده کنید. در این مدت، محصول دیگری اضافه نکنید. استفاده از محصولی را که با آن شروع کردهاید، متوقف نکنید. مواد فعالی که دکتر هارپر و ویلیامز برای کمک به رفع جوش های خفیف تا متوسط بزرگسالان توصیه میکنند عبارتند از:
- آداپالن: یک رتینوئید، این ماده فعال به پاکسازی جوش های سرسیاه، سرسفید و جوش ها کمک می کند.
- آزلائیک اسید: با جوش ها مبارزه میکند و همچنین میتواند لکههای تیرهای را که با پاک شدن جوش ها ظاهر میشوند، محو کند.
- بنزوئیل پراکساید: این محصول ضد جوش به ویژه در درمان جوش های خفیف موثر است. در حالی که محصولاتی را خواهید یافت که حاوی 10٪ بنزوئیل پراکساید هستند، بهتر است با محصولی شروع کنید که حاوی 2.5٪ باشد. این به شما کمک می کند از عوارض جانبی مانند خشکی پوست، تحریک یا احساس سوزش جلوگیری کنید.
- اسید سالیسیلیک: از آنجایی که منافذ را باز می کند و پوست را لایه برداری می کند، اسید سالیسیلیک روی جوش های سرسفید و سرسیاه بهترین اثر را دارد.
نحوه استفاده از داروهای ضدجوش برای بهترین نتایج
نتایجی که مشاهده می کنید تا حدی به نحوه استفاده از داروهای ضدجوش بستگی دارد. دکتر هارپر میگوید: «شما میخواهید یک لایه نازک از دارو را به جای روی جوش ها، روی کل ناحیه بمالید. وقتی فقط روی جوشی که میبینید دارو میزنید، آنچه را که وجود دارد درمان میکنید. با استفاده از دارو بر روی تمام پوست مستعد جوش خود، جوش های موجود را درمان کرده و از بروز جوش بعدی جلوگیری می کنید.
چه زمانی از داروهای ضد جوش انتظار نتایج را داشته باشید؟
هنگام درمان جوش، باید صبور باشید. داروی ضدجوش یک شبه کار نمی کند. همچنین باید دارو(ها) را به طور مداوم و طبق دستور استفاده کنید. اگر دارو برای شما موثر است، دکتر هارپر میگوید که میتوانید انتظار داشته باشید که این موارد را مشاهده کنید:
- جوشهای کمتر: 4 تا 8 هفته
- پاکسازی: 16 هفته پس از شروع دارو
مهم است که درک کنید که هیچ درمانی برای همه مؤثر نیست. پوست هر کسی منحصر به فرد است.
چه کسی باید به متخصص پوست دارای مجوز مراجعه کند؟
دکتر هارپر میگوید: «اگر بعد از هفتهها استفاده از درمان جوش به نتایج دلخواهتان نرسیدید، وقت آن است که به متخصص پوست خود مراجعه کنید. هدف ما کمک به شما برای پاکسازی جوش ها است.»
دکتر ویلیامز می افزاید: “اگر بعد از از بین رفتن جوش، لکه های تیره روی پوست خود می بینید، وقت آن است که به متخصص پوست مراجعه کنید.”
آن لکههای تیره، که معمولاً در افرادی با رنگ پوست تیرهتر ایجاد میشوند، هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب (PIH) نامیده میشوند. آنها نشان می دهند که جوش ها باعث التهاب قابل توجهی می شود. هنگامی که التهاب زیادی دارید، درمانی که می توانید بدون نسخه بخرید معمولا نمی تواند به طور موثر جوش را درمان کند. یک متخصص پوست می تواند یک برنامه درمانی ایجاد کند که به پاک کردن جوش و جلوگیری از ایجاد لکه های تیره بیشتر کمک می کند.
البته، لازم نیست قبل از مراجعه به متخصص پوست، جوش را به تنهایی درمان کنید. دکتر هارپر خاطرنشان می کند: «هیچ وقت زمان اشتباهی برای مراجعه به متخصص پوست برای درمان جوش بزرگسالان نیست.برای مثال، هیچ جوشی وجود ندارد که آنقدر خفیف باشد که به طور بالقوه از مراجعه به متخصص پوست شما سودمند نباشد.»
دکتر هارپر ما را با این فکر نهایی ترک میکند: «اگر میخواهید ابتدا خودتان جوش های خود را مدیریت کنید، خوب است، اما اگر در عرض چند ماه به پوست شفافی نرسیدید، لطفاً یک نوبت متخصص بگیرید!»
منبع : انجمن آکادمی پوست آمریکا(AAD)

