سوختگیهای درجه یک بسیار رایج هستند و اغلب پس از تماس تصادفی با اجاق گاز داغ، اتوی مو یا اتوی مو رخ میدهند. آفتاب سوختگی نیز میتواند سوختگی درجه یک باشد. برخلاف سوختگیهای درجه دو یا سه که شدیدتر هستند، سوختگیهای درجه یک فقط لایه بالایی پوست را درگیر میکنند. اگر سوختگی درجه یک دارید، پوست شما ممکن است قرمز و دردناک باشد و ممکن است تورم خفیفی را تجربه کنید.
بیشتر سوختگیهای درجه یک را میتوان در خانه درمان کرد؛ با این حال، مهم است که بدانید چه کاری باید انجام دهید. اگرچه سوختگیهای درجه یک به اندازه سوختگیهای درجه بالاتر جدی نیستند، اما اگر به درستی درمان نشوند، میتوانند درد زیادی ایجاد کنند و جای زخم باقی بگذارند.
برای درمان سوختگی درجه یک، متخصصان پوست نکات زیر را توصیه میکنند:
- سوختگی را خنک کنید. بلافاصله محل سوختگی را در آب سرد شیر فرو ببرید یا کمپرس سرد و مرطوب قرار دهید. این کار را حدود 10 دقیقه یا تا زمانی که درد فروکش کند، انجام دهید.
- دو تا سه بار در روز از وازلین استفاده کنید. پماد، خمیر دندان یا کره روی سوختگی نمالید، زیرا ممکن است باعث عفونت شود. از آنتیبیوتیکهای موضعی استفاده نکنید.
- محل سوختگی را با یک بانداژ نچسب و استریل بپوشانید. اگر تاول ایجاد شد، اجازه دهید خود به خود بهبود یابد و محل را بپوشانید. تاولها را نترکانید.
- مصرف داروهای مسکن بدون نسخه را در نظر بگیرید. استامینوفن یا ایبوپروفن میتوانند به تسکین درد و کاهش التهاب کمک کنند.
- از محل سوختگی در برابر آفتاب محافظت کنید. پس از بهبود سوختگی، با قرار گرفتن در سایه، پوشیدن لباس محافظ یا استفاده از کرم ضد آفتاب مقاوم در برابر آب با SPF 30 یا بالاتر، از محل سوختگی در برابر آفتاب محافظت کنید. این کار به کاهش جای زخم کمک میکند، زیرا قرمزی ناشی از سوختگی گاهی اوقات برای هفتهها ادامه مییابد، به خصوص در افرادی که رنگ پوست تیرهتری دارند.
سوختگیهای درجه یک معمولاً بدون درمان پزشک به خودی خود بهبود مییابند. با این حال، اگر سوختگی درجه یک شما بسیار بزرگ است، اگر قربانی نوزاد یا فرد مسن است، یا اگر فکر میکنید سوختگی شما شدیدتر است، فوراً به اورژانس مراجعه کنید.
منبع:انجمن آکادمی پوست آمریکا(AAD)

